亲爱的汤杭：

见信如我

看了你军训的照片和视频，一下就想起我当年军训的场景。辛苦、累、汗水、饿、教官的严厉，历历在目。照片中你的军姿最标准，瞬间感受到，你长大了。

军训可以锻炼体质，磨炼心智，也是你人生经历的宝贵收获。在你身体可接受范围内，请全身心的投入，他会带给你意想不到的收获，也是你高中求学生涯的开始。

在军训期间学习到的规矩、习惯，可以将此收入到你的生活和学习中将受益一生。看你们趴在宿舍写军训日记，有点当年红军的风范呢。部队就是不一样，我当年的理想就是成为一名军人呢。

为了你能顺利的结束军训现唠叨一下：睡觉前装一杯水，早晨起床喝（正好是温的），喝完再装一杯水凉，够上午喝。中午装的够下午喝。不要怕麻烦，水可以补充你大量流失的汗水，防止因为缺水导致中暑。矿泉水喝多了会反胃，饮料更不能喝，冰水会让你的心脏受不了。正确的按教官的标准动作跑步、摸爬滚打可以让你不受伤。多吃饭，哪怕是白米饭，每顿喂饱自己。再累再忙，早上、睡觉前也要喝杯牛奶。哈哈身体是 “革命”的本钱。

军训可以让你放空杂乱、浮躁的思想，静下心来认真想想自己的近期目标、远期目标和理想。每个阶段的小目标可以指引你帮助你实现长期目标并收获自信。

关于失败，每一个失败都是一次成长的机会。像第一次叠军被，在一次次的失败中才能将被子叠成豆腐块。每一次失败时，沮丧只能占时，要分析、总结失败的原因在哪，只有针对性的纠正问题才能立竿见影。学习也是如此，你的强项是什么，弱项是什么，才能对症下药。

军训可以培养你的自省能力，每天观察、反省、总结，你的人生即将开挂。

我在家等着你的凯旋！

永远爱你的：杭春芳

2020/9/1