为了丰富留校西藏学生的寒假生活，培养学生团结协作、顽强拼搏的优良品质，1月28日开始，省奔中全体留校西藏学生在副校长黄伟文和全体班主任的带领下，赴镇江开展为期三天、主题为“放松身心、熔炼团队、提升自我”的拓展训练活动。
28日上午10时许，西藏学生乘坐大巴车准时抵达拓展基地，同学们用最快的速度整理好宿舍，立刻冒着严寒开始了训练。
第一天的活动包括激励自我、信任靠背和同步前行三人项目。在活动中同学们全情投入，群策群力，互助互信，充分发挥团队协作精神，克服了重重困难，共同完成每一个项目，一起分享成功的喜悦，提升了团队凝聚力，培养了大家积极的态度和高度的责任心，并从中体会到团队的力量及相互协作的重要性。
训练场上加油声、口号声此起彼伏。每个项目完成后，胜利的欢呼声响彻整个训练场，也将第一天拓展训练的气氛推向顶点！
一天的活动结束，同学们齐聚一团，分享成功的经验，总结失败的教训。拓展训练的过程中，每个同学的收获都超出了以往阅读书籍获取的间接经验。活动也改变了同学们的惯性思维模式，认识到超越自我和融入团队的巨大力量，领悟到创新的重要意义。
开训动员令
自我激励——我们是最棒的
信任的力量是无穷的
信任靠背——互助的力量
放松——互帮互助
默契——同步前行
歌王（阿旺旦增）献唱
黄伟文副校长全程参加活动
（江苏省奔牛高级中学报道。撰稿、摄影：赵金华。编审：周伟文）
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