为了进一步加强学校心理健康教育工作，夯实学校心理健康教育三级网络建设，3月20日中午，省奔中学生发展指导中心组织高一心理委员开展了"心怀温暖 真诚相伴"专题培训活动，心理教研组徐梦霞老师主持本次培训。

活动以"心理委员的一天"微视频拉开序幕，通过真实工作场景再现，引导心理委员们深入理解"班级心灵观察员""心理知识宣传员""朋辈支持守门员"的三重角色定位。

针对日常生活中可能遇到的各种心理困扰，徐老师结合实际案例，生动讲解了心理健康的基本标准以及如何有效识别潜在的心理问题。此外，她还重点分享了一些实用的助人技巧，比如“学会倾听”和“积极赋能”。这些方法不仅能帮助心理委员们更有效地支持同学，而且也能增强他们自身的心理调适能力。

正如徐老师所说：“每个人的生活都不可能总是一帆风顺，偶尔也会遭遇‘心有阵雨’的时刻。”但正是有了心理委员们的温暖守护，才让我们的校园成为一个更加温馨和谐的地方。心理委员们就像是班级里的‘心灵温度计’，他们敏锐地感知着每一位同学的情绪变化，随时准备成为那个最温暖的倾听者和支持者。

此次培训活动不仅增强了心理委员们的自信心和责任感，也为构建一个更加团结友爱的校园环境奠定了坚实的基础。我们相信，在全体师生的共同努力下，省奔中将继续发扬朋辈互助的精神，搭建起一座座心灵之桥，传递满满的正能量！

（撰稿、摄影：心理健康教研组；审核：党政办）